ハートウォーム＆クールヘッド
みなさま。
今週は、土曜日の今日も工場の出勤日で乗務でございます。
先週の朝乗務後の長時間の運転研修が、ついに腰に来たのか昨日から突然の腰痛。ヤバい！
長時間同じ姿勢で、なおかつクーラーで身体を冷やし続けた日々。血行不良で筋肉が痛み出している。
お風呂で温め、ゆっくりストレッチを心がけました。今日は朝乗務後に「歩くのも大切だよ。」との妻の勧めで散歩もしてきました。
（土浦、霞ヶ浦湖畔のサイクリング施設で、妻が作った「キンパランチ」を頂きました。）
そうしましたら、かなり楽になって来ました。
バス運転士の同僚に、膝に水が溜まり病院で抜いてもらって来た人がおります。「医者に手術して、骨を削って矯正しようと言われて悩んでいる。」と話されました。
聞いているだけで気が重くなり、自分の事として考えれば不安な気持ちが分かる様に思います。
妻に話すと「聞いているだけで大変。」「東洋医学が分かる人かな？」と言います。
西洋医学だと悪い個所や痛むところ、つまり結果にメスを入れる訳ですが、東洋医学の基本はその痛みがどこから来ているか？って身体の関連性から考えて治癒させるのです。
膝に水が溜まるのは、膝関節に問題があるから…確かにそうなんだけど、実は冷たいものばかり摂取して身体が冷えている。特に胃腸に負担をかけていると、それが膝にも来る。
そんな風に、身体を一体のもの、部分は部分でなく全体のバランスの中にあるものとして考え、自分自身の免疫力や治そうとする力を助けて行く。
そんな考え方と治癒方なんですね。
即効ではないけれど、時間をかけながら自分自身の力を大事に信じて治してゆく。
（足湯。全身が温まりますよね。血液が循環しているのを感じます。）
身体を外も中も冷やし過ぎない事。冷やすと免疫力が落ちる。熱が出るのは、一生懸命自分の身体が免疫力を高めようとしているから。
私たちは、社会的問題については関連して考える訳ですが、身体の事については部分として考えてしまいます。
結果や部分だけを見ていては、本当の問題が分からない。本当の問題についても単純ではない。
命も、世界も、分けては分からない。
人も分類したって分からない。
分からないから、分からないけど、だから考え続け、希望を失わない。
それが人間の様にも思います。
そういえば、身体は冷やさないが大事ですが、冷やしたほうが良いところもあります。
頭です。
Warm Heart
Cool Head
心は温かく
頭は冷静に
運転だけでなく、人の関係には大切な事ですよね。
では、今週最後の乗務に行って来ます。
今週は、土曜日の今日も工場の出勤日で乗務でございます。
先週の朝乗務後の長時間の運転研修が、ついに腰に来たのか昨日から突然の腰痛。ヤバい！
長時間同じ姿勢で、なおかつクーラーで身体を冷やし続けた日々。血行不良で筋肉が痛み出している。
お風呂で温め、ゆっくりストレッチを心がけました。今日は朝乗務後に「歩くのも大切だよ。」との妻の勧めで散歩もしてきました。
（土浦、霞ヶ浦湖畔のサイクリング施設で、妻が作った「キンパランチ」を頂きました。）
そうしましたら、かなり楽になって来ました。
バス運転士の同僚に、膝に水が溜まり病院で抜いてもらって来た人がおります。「医者に手術して、骨を削って矯正しようと言われて悩んでいる。」と話されました。
聞いているだけで気が重くなり、自分の事として考えれば不安な気持ちが分かる様に思います。
妻に話すと「聞いているだけで大変。」「東洋医学が分かる人かな？」と言います。
西洋医学だと悪い個所や痛むところ、つまり結果にメスを入れる訳ですが、東洋医学の基本はその痛みがどこから来ているか？って身体の関連性から考えて治癒させるのです。
膝に水が溜まるのは、膝関節に問題があるから…確かにそうなんだけど、実は冷たいものばかり摂取して身体が冷えている。特に胃腸に負担をかけていると、それが膝にも来る。
そんな風に、身体を一体のもの、部分は部分でなく全体のバランスの中にあるものとして考え、自分自身の免疫力や治そうとする力を助けて行く。
そんな考え方と治癒方なんですね。
即効ではないけれど、時間をかけながら自分自身の力を大事に信じて治してゆく。
（足湯。全身が温まりますよね。血液が循環しているのを感じます。）
身体を外も中も冷やし過ぎない事。冷やすと免疫力が落ちる。熱が出るのは、一生懸命自分の身体が免疫力を高めようとしているから。
私たちは、社会的問題については関連して考える訳ですが、身体の事については部分として考えてしまいます。
結果や部分だけを見ていては、本当の問題が分からない。本当の問題についても単純ではない。
命も、世界も、分けては分からない。
人も分類したって分からない。
分からないから、分からないけど、だから考え続け、希望を失わない。
それが人間の様にも思います。
そういえば、身体は冷やさないが大事ですが、冷やしたほうが良いところもあります。
頭です。
Warm Heart
Cool Head
心は温かく
頭は冷静に
運転だけでなく、人の関係には大切な事ですよね。
では、今週最後の乗務に行って来ます。
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