ここに幸あり

皆さまお疲れ様でした。
私の方は、12年前に自死した息子の一人の13回忌でした。

いつまでも泣いていたら、故人は浮かばれないと思いながら、やはり泣いて来ました。

息子が死んでから、めちゃくちゃ落ち込んで、アルコール依存になり、自律神経がおかしくなり、さらに落ち込む失敗をして、身動きできなくなりました。

でもそれは、大事な事だったと今は思います。

いつも元気で、なんて言われますが、ドン底に落ち込む事って、大切な事なんだと。

光が強ければ、影も強い。
強い影の無い光は弱い。

辛くて落ち込んだり、どうしようもない時には、それを否定せずにちゃんと受けとめる。

そうして、生きている事の実感や大切さがようやく分かる。

なので、元気でいなければならないとか、落ち込んでいる自分がいけないだとか、そんな世間の「常識」に縛られていたら自分を肯定なんかできないと思います。



とことん泣いてこそ、とことん笑える。

笑える事が深くなり、泣く事も深くなる。

そして、他者の痛みが分かる様になる。

深く落ち込んだ経験がある私の実感でございます。

落ち込んでいる事を大切にしたいと思います。

https://youtu.be/udFXSR4Qp7g?si=gsmEGe4GQ8jml_t2